Выпадение волос головы (алопеция) – одно из подтверждённых клинических последствий перенесённого COVID-19. Данная проблема не наносит вред здоровью человека, тем более не угрожает жизни, но вызывает психологический дискомфорт.
В данной статье мы расскажем о том, почему происходит выпадение волос при короновирусе, как это остановить и когда пора обращаться к врачу-трихологу.
Причины выпадения волос после коронавируса
Проблема алопеции после тяжёлой инфекции существовала всегда. Но из-за популярности нового заболевания она получила бо́льшую известность.
Возможные причины:
— нехватка полезных веществ в период восстановления;
— микротромбозы и нарушение циркуляции крови в коже головы;
— снижение гемоглобина;
— последствия высокой температуры и интоксикации во время болезни;
— последствия мультисистемного воспаления;
— перенесённый стресс и подавленное состояние во время и после заболевания;
— нарушения гормонального фона в результате лечения гормональными препаратами;
— длительный и интенсивный приём антибиотиков.
Как часто это происходит
Китайские учёные провели исследование, которое показывает, что алопеция проявляется у 28,6% пациентов, перенёсших COVID-19. При этом у женщин почти в 12 раз чаще, чем у мужчин.
К какому типу облысения относят постковидную алопецию
После коронавируса наблюдается диффузное выпадение волос, то есть волосы выпадают не локализованными пучками, а равномерно по всей голове.
Диффузная алопеция может быть телогеновой и анагеновой. Первая характеризуется повышенной потерей волос из-за того, что они массово переходят в стадию телогена (фаза сна волосяного фолликула). Вторая – внезапной дисфункцией фолликулов и прекращением роста волос.
После COVID-19 были зафиксированы оба вида, но прямая связь с заболеванием была доказана только для телогеновой алопеции.
Когда начинается выпадение
Большинство пациентов начинают замечать поредение волос через 1-2 месяца после начала болезни, но в 37% случаев процесс начинается ещё до выписки из больницы.
Когда это прекратится
Выпадение волос прекратится, когда организм полностью восстановится после болезни – через 3-4 месяца.
Можно ли потерять все волосы
Полного облысения при диффузной алопеции не наступает, но в худшем случае может выпасть до 70% волосяного покрова.
Помощь врача-трихолога: нужна или нет?
Консультация трихолога необходима, если выпадение не прекращается после восстановительного периода. Подобная ситуация говорит о том, что постковидные осложнения спровоцировали развитие серьёзного заболевания, которое без лечения может привести к полной утрате волос.
Не обязательно дожидаться кризиса, чтобы обратиться за помощью. Трихолог помогает:
— убедиться, что волосы действительно выпадают из-за перенесённого заболевания;
— оценить темп алопеции и спрогнозировать риски;
— укрепить волосы и кожу головы, чтобы избежать масштабного выпадения.
Понять, что дело не в волосах
Люди, столкнувшиеся с проблемой после коронавируса, стараются найти эффективное средство от выпадения волос, но не учитывают важный факт. Нельзя локально справиться с проблемой, если она спровоцирована масштабным сбоем в работе всего организма.
Лучший способ вылечиться от выпадения волос в такой ситуации – поскорее восстановиться после болезни.
Устранить первопричины выпадения
Восстановить нехватку полезных веществ в организме. Вместо того чтобы подбирать препараты от выпадения волос, в первую очередь нужно пить витамины для поддержания всего организма после коронавируса. У нас вы можете купить высококачественные и эффективные БАДы для общего укрепления организма, произведенные в США по фармацевтическим стандартам и имеющие сертификацию в России.
Улучшить циркуляцию крови в коже головы. Необходимо восстановить работу сосудов и наладить кровообращение. В этом помогут специальные препараты, контрастный душ, зарядка и массаж.
Поднять уровень гемоглобина. Сдать анализы, исключить железодефицитные состояния или начать приём железосодержащих препаратов.
Отрегулировать уровень гормонов. Сдать необходимые анализы и наладить выработку гормонов.
Избавиться от стресса. Желательно не впадать в панику, снизить эмоциональную нагрузку и чаще радовать себя, чтобы проще пережить постковидный синдром.
Обеспечить волосы питательными веществами
На фоне общей нехватки ресурсов на восстановление организма, волосам важно получать питание извне. Поможет волосам:
— уходовая косметика (шампуней, бальзамов, масок) с питательным составом;
— ампульный уход для прикорневого питания;
— инъекционная терапия с использованием индивидуальных мезококтейлей – мезотерапия – или собственной плазмы крови – плазмолифтинг.
Чтобы эти средства действительно работали, их должен подбирать специалист на основе анализов и состояния волосяного покрова.
Что делать можно
• Магазинные продукты для ухода и народные средства скорее подходят для профилактики выпадения волос. Надеяться на них, как на основное средство борьбы с алопецией, не стоит. Они действительно «работают», но их воздействие незначительно и может помочь только в комплексе с процедурами и препаратами, которые назначает трихолог.
• Однако локально поддержать качество волосяного покрова и укрепить кожу головы тоже нужно. Можно использовать различные маски и шампуни на травах, с экстрактом красного перца, репейным маслом, витаминами, кератином и прочими полезными для волос веществами.
Что делать нельзя
• Впадать в панику, чтобы ещё больше не усугубить проблему.
• Отказываться от частого мытья головы. Сведя количество процедур к минимуму, можно нарушить работу сальных желёз. Это приведёт к зуду кожи головы, её воспалению и прогрессированию заболевания.
• Втирать в кожу головы лечебные масла, которые закупоривают поры кожи, провоцируя излишнюю жирность, появление перхоти, зуда и, соответственно, усиливают алопецию.
• Сидеть на безбелковой диете. Белок является структурным элементом волосяного стержня, поэтому его отсутствие спровоцирует ломкость волос и усугубит имеющуюся проблему.
• Использовать миноксидил без назначения трихолога. Он позволяет спасти волосы от выпадения, но при этом имеет последствия, представленные синдромом отмены, который при диффузной телогеновой алопеции, наблюдающейся после коронавируса, может только навредить.
• Избегать расчёсывания, так как удаление отмерших волос положительно влияет на рост новых, а не приводит к потере большего числа волос.
Как предотвратить выпадение волос после коронавируса
К сожалению, полностью исключить возможность потери волос после болезни нельзя. Однако можно помочь организму и волосам пережить период восстановления с минимальными потерями.
Различные процедуры и препараты уменьшают выпадение и позволяют усилить рост новых волос. Поскольку большинство из них имеют накопительный эффект, то рекомендуем начинать профилактику ещё до появления сотни волос на расчёске.